Treningi

TRENINGI W SEZONIE 2020 / 2021

(Aktualizacja 31.05.2021)

Od 1 czerwca 2021 klub na okres letni zawiesza treningi pływackie na basenie w Zabierzowie na rzecz indywidualnych treningów open water w bazie pływackiej nad Zalewem Kryspinów.

W dalszym ciągu możliwe są indywidualne treningi na basenie w Zabierzowie zgodnie z harmonogramem pływalni: https://osrzabierzow.pl/plywalnia/godziny-otwarcia/ (płatność za wejściówki we własnym zakresie).  Istnieje też możliwość treningów pływackich prowadzonych w Zabierzowie przez trenera (Artur Czerwiec) we wtorki i czwartki 7.30. Koszt 300 zł / miesiąc + wejście na basen.

 

Aby zapisać się do klubu należy wypełnić deklarację członkowską i uiścić 300 zł opłaty wpisowej.

 

 

KADRA TRENERSKA

 

Pływanie:

Trener: Artur Czerwiec / Damian Wentrych

Miejsce: OSR Zabierzów

 

Bieg:

Trener: Artur Czerwiec /  Grzegorz Sudoł

Miejsce: Zabierzów

 

Siła:

Trener siła i rower: Łukasz Kofin
Tel. +48 668 020 399

Miejsce: OSR Zabierzów - Siłownia "Power & Beauty"

Uwagi: Klub finansuje wejściówki oraz trenera w godzinach treningów.  Osoby chcące korzystać z siłowni w pozostałych godzinach zapraszamy do zakupu wejściówek we własnym zakresie. Obiekt honoruje karty typu Benefit, FitProfit, itp.

 

Rower:

Miejsce: Ustalane na bieżąco

 

LOKALIZACJA TRENINGÓW:

 

Baza jesienno- zimowa:

Ośrodek Sportowo Rekreacyjny w Zabierzowie ul. Kolejowa 15a, 32-080 Zabierzów

osr-map

Baza wiosenno-letnia:
Zalew Kryspinów, Baza Iron Dragon Team (GPS: 2QXQ+QW Cholerzyn )

idteam-nowa_baza

Treningi na wodach otwartych maj - wrzesień.

Wstęp na teren zalewu bezpłatny dla członków klubu z osobami towarzyszącymi.